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Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust

Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust

CHF 14.25
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Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust - Brokkoli und Reis

Der knackige Brokkoli und die saftigen Hähnchenbrust-Stückchen werden perfekt durch die cremig, milde Kokos-Chili-Zitronengrassoße ergänzt. Ein wahrer Genuss

Eigenschaften: Abnehmen, Muskelaufbau, Gesund Ernähren, Glutenfrei, Laktosefrei

Nettogewicht: 440g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

31% Hähnchen ( Hähnchenbrust, Speisesalz), 29% gedämpfter Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Kurkuma), Kokos-Chili Sauce (Kokosnussmilch, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl extra nativ, Chili, Knoblauch, Zitronengras, Reisstärke, Koriander, Speisesalz), 18% Brokkoli.

Nährwerte Pro 100g Portion (440g)
Energiegehalt 585kj/ 139kcal 2574kj/ 612kcal
Fett 5,2g 22,9g
   davon            gesättigte      Fettsäuren 2,5g 11g
Kohlenhydrate 12g 52,8g
   davon            Zucker 0,7g 3,1g
Eiweiß 11g 48,4g
Salz 0,4g 1,8g
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- Täglich gesund essen

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- Fertig in 7 Minuten

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Häufige Fragen

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Die Frischen Gerichte mind. 7 Tage im Kühlschrank.

Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgewärmt werden.

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte für etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erwärmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten.

Im Backofen bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad - 30-35 Min. Im aufgetauten Zustand bei 150 Grad für 25-30 Minuten in den Backofen.

Die Gerichte können 3-4 Tage ungeöffnet im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Für unsere Gerichte werden ausschließlich qualitativ hochwertige und natürliche Zutaten verwendet. 

Sie sind frei von verstecktem Zucker und Konservierungsstoffen. 

Mit ihrem hohem Proteingehalt, bist du täglich versorgt mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.  

Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch.