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🌱 Masala végétalien

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CHF 15.65
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TVA incluse. Frais de port facturés lors du passage en caisse

Masala végétalien de pois chiches - avec couscous et légumes frais

Notre interprétation végétalienne du plat indien masala : couscous aux fèves de soja vertes, aubergine et courgette

Propriétés - Développement musculaire, Alimentation saine, Végétalien, Sans lactose

Poids net : 490g

Durabilité : 6 mois dans ton congélateur 

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients

Sauce aux pois chiches 53% (pois chiches 30%, lait de coco 15% (extrait de noix de coco, eau), tomates, oignons, huile d'olive extra vierge, ail, eau, gingembre, piment, sel de cuisine, herbes, amidon de riz, épices [contient du SENF]), Couscous 33% (eau, semoule de blé dur), fèves de SOJA, aubergine grillée (aubergine, huile de tournesol), poivrons, NOIX DE CASHEW, huile d'olive extra vierge, courgettes grillées (courgettes, huile de tournesol), sel de cuisine, épices, herbes, gingembre.

Valeurs nutritives Par 100g Portion (490g)
Teneur en énergie 729kj/ 175kcal 3572kj/ 858kcal
Matières grasses 8,7g 43g
   dont acides gras saturés 3,7g 18,1g
Glucides 17g 83,3g
   dont sucre 2,2g 10,8g
Protéine
 4,8g 23,5g
Sel 0,77g 3,8g
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Le savais-tu ?

Ton avantage avec prepmymeal

Manger sain et délicieux tous les jours
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Distinction des plats :

Teneur élevée en protéines
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  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Les plats peuvent être réchauffés au four à micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur.

À l'état congelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 8 à 12 minutes à une puissance d'environ 700W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes au micro-ondes.

Au four à chaleur tournante à 150 degrés à l'état surgelé - 30-35 min. Au four à 150 degrés à l'état décongelé pendant 25-30 minutes.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Nous n'utilisons que des ingrédients naturels et de haute qualité pour nos plats. 

Ils sont exempts de sucres cachés et de conservateurs. 

Avec leur teneur élevée en protéines, tu es assuré d'une alimentation saine et équilibrée au quotidien.  

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.