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30 jours
Remboursement
Garantie
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Notre soutien pour tes objectifs
Qu'il s'agisse de musculation, de perte de poids ou d'une alimentation plus saine : Concentre-toi sur tes objectifs - prepmymeal fait le reste.
Garantie de remboursement
Tu seras remboursé si tu n'es pas satisfait.
30 jours
Tous les besoins journaliers couverts
Nous nous concentrons sur la répartition nutritionnelle idéale des plats pour vos objectifs sportifs.
Plan alimentaire individuel
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Encadrement 1:1 & assistance par chat
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Accès exclusif à l'application pour tes objectifs
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Tous les repas + Whey Protein
3 repas + shake protéiné adaptés à tes objectifs - Chaque jour !
Plan alimentaire individuel
Jusqu'à 16 plats différents par semaine, personnalisés en fonction de tes préférences.
Encadrement 1:1 & assistance par chat
Un coach personnel qui t'accompagne & répond à tes besoins.
Accès exclusif à l'application
Plans alimentaires, suivi des résultats & chat avec ton coach tout simplement via ton smartphone.
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Perdre du poids
Balance
Développement musculaire
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le meilleur choix.
Sans stress
Riche en nutriments
Personnalisé
App
Coaching
Temps nécessaire
Alimentation
Corps
Challenge
7-9 min
Achats/
Cuisine
200 €
1
65 min
2
8,16 €
3
Livraison -
service
200 €
1
20 min
35,00 €
Coût total
par jour
22,63 €
4
28,48 €
*
41,66 €
En trois étapes vers ton objectif
Plan alimentaire personnalisé. Repas pré-cuisinés. Suivi personnalisé.
En trois étapes vers ton objectif
Plan alimentaire personnalisé. Repas pré-cuisinés. Suivi personnalisé.
1
Conseil 1:1 / coaching
Définir ton parcours ensemble.
2
Plan alimentaire personnel via une application
Suivi du prochain repas en un clic.
3
Respecter l'horaire quotidien
Nos repas couvrent toute ta journée.
Ton objectif
Sois une nouvelle personne et vis ton rêve.
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Plus de 2.000 clients heureux
4.8
/5
Basé sur 78 évaluations
"Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua".
Yesim
Objectif
Perdre du poids
-5
KG
8
Semaines
Absolument ravi ! Je n'ai pas eu à compter les calories et j'étais quand même en déficit calorique. Les plats étaient super délicieux. J'ai pu perdre 5 kg en 3 mois.
Simon
Objectif
Perdre du poids
-5
KG
8
Semaines
Je suis totalement enthousiasmée par vos repas. Je vais commander exclusivement pour 12 semaines, cela me facilite tellement la vie. En 2024, je me laisserai cuisiner par vous !
Mélanie
Objectif
Développement musculaire
-5
KG
8
Semaines
L'intégration s'est faite très rapidement. Les plats étaient étonnamment délicieux, rien à voir avec ce que l'on peut attendre d'un repas surgelé. En deux mois, j'ai atteint mon poids idéal.
Philippe
Objectif
Perdre du poids
-5
KG
8
Semaines
Le poids a baissé de semaine en semaine. Mon coach Tom s'est super bien occupé de moi. Compétent, aimable et prévenant. Je ne peux que le recommander à tout le monde !
Johanna
Objectif
Perdre du poids
-5
KG
8
Semaines
J'ai perdu 6 kg. Les plats étaient super délicieux et les portions étaient vraiment correctes, on était toujours rassasié. Très satisfait. Super programme !
Carlotta
Objectif
Perdre du poids
-5
KG
8
Semaines
Les réponses sont toujours arrivées rapidement et les souhaits individuels ont été parfaitement réalisés. Un grand soulagement pour se lancer dans le comptage des calories.
Hans
Tu es au centre de l'attention
Pas de perte de temps
Ne pas renoncer au plaisir
Pas d'ignorance
Economise jusqu'à 44h de cuisine et d'achats par mois
Goût de fraîchement cuit
Réchauffer les aliments en toute simplicité
Adapté à tes objectifs de fitness
Conseil personnel & coaching
Assistance et soutien 1:1
Un quotidien structuré
Discute en direct avec ton coach !
Individuel
Plan alimentaire & application
Suivi des plats et des progrès
Plan alimentaire individuel
Déficit de 500 calories par jour
personnel
Conseil et coaching
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Un quotidien structuré
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Suivi des plats et des progrès
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Déficit de 500 calories par jour
Pas de perte de temps
Ne pas renoncer au plaisir
Pas d'ignorance
Economise jusqu'à 44h de cuisine et d'achats par mois
Goût de fraîchement cuit
Réchauffer les aliments en toute simplicité
Adapté à tes objectifs de fitness
3 Repas &
1 protéine de lactosérum
Reçois chaque semaine de délicieux plats adaptés à ton plan alimentaire.
Livraison hebdomadaire
60+ plats différents
120-180 g de protéines par jour
Livraison hebdomadaire
Petit déjeuner
Déjeuner
Dîner
Shake de protéines
Pa Naeng thaïlandais avec poitrine de poulet
Saumon avec purée de potiron
Boulgour aux lentilles, épinards et haricots beurre
Poitrine de poulet à la crème de champignons
préparé en 7-8 minutes
pour le micro-ondes, la poêle ou le four
min. 3 mois *
CONFIGURER MAINTENANT
* dans le congélateur
Questions et réponses.
Les plats peuvent être réchauffés au micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur. À l'état congelé, ils sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 7 à 9 minutes à une puissance d'environ 700 W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes de cuisson au micro-ondes. Dans le four à chaleur tournante, elles sont réchauffées à l'état surgelé à 150 degrés pendant 30 à 35 minutes. À l'état décongelé, il leur faut environ 25 à 30 minutes au four à 150 degrés.
Pour nos plats, nous utilisons exclusivement des ingrédients naturels de haute qualité - sans sucres cachés ni conservateurs. Grâce à leur teneur élevée en protéines, ils t'aident chaque jour à avoir une alimentation saine et équilibrée.
Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.
Les plats se conservent au moins 6 mois dans ton congélateur.
Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche, la France, le Luxembourg, la Belgique et la Suisse.
