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Curry végétalien à la citrouille

Curry végétalien à la citrouille

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Curry végétalien à la citrouille - avec un mélange de légumes croquants et du riz basmati

Allez végétalien ! Curry de potiron crémeux avec du riz basmati parfumé, des haricots verts et des épinards

Poids net : 450g

Durabilité : 6 mois dans ton congélateur 

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients :

Légumes en proportion variable 29% (patate douce, potiron 19%, épinards, haricots verts de SOJA, brocoli, oignons), riz basmati 21% (eau, riz), lait de coco 18% (extrait de noix de coco, eau), lentilles Beluga (eau, lentilles), huile d'olive extra vierge, tomate, CACAO, sel de cuisine, graines de tournesol, ail, gingembre, amidon, herbes aromatiques, épices, amarante, piment.

Valeurs nutritives Par 100g Portion (450g)
Teneur en énergie 723kj/ 173kcal 3254kj/ 779kcal
Matières grasses 10g 45g
   dont acides gras saturés 4,5g 20,3g
Glucides 14g 63g
   dont sucre 2,1g 9,5g
Protéines 4,9g 22,1g
Sel 0,89g 4g
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Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Veganes Kürbis-Curry – mit Basmatireis, Kokosmilch & Linsen

Das Vegane Kürbis-Curry ist ein rein pflanzliches, tiefgekühltes Gericht mit Kürbis, Süßkartoffel, Spinat, grünen Sojabohnen und Brokkoli in einer cremigen Sauce aus Kokosmilch und Tomate, abgerundet mit Beluga-Linsen, Cashewnüssen, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen. Dazu gibt es Basmatireis. Eine Portion wiegt 450 g. Zubereiten kannst du das Gericht in Mikrowelle oder Pfanne in 7–10 Minuten. Bis dahin wird es tiefgekühlt im Gefrierfach gelagert. Das Gericht enthält Soja und Cashewnüsse (Schalenfrüchte). Bestellt wird es über deine prepmymeal Meal-Box – in der 6er-, 12er-, 18er- oder 24er-Box; ein Abo ist optional.

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen Zielen.

  • Nous cuisinons

    Mit ausgewählten Zutaten bester Qualität.

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • praktisch portioniert
  • Pas d'additifs
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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.