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Plus de 200.000 clients satisfaits
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Une alimentation saine en toute simplicité.
De délicieux plats hyperprotéinés pour atteindre tes objectifs. Prêts en quelques minutes.
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Tu t'entraînes.
Nous cuisinons.
Qu'il s'agisse de prendre du muscle, de perdre du poids ou d'être en meilleure santé : Concentre-toi sur tes objectifs - nous nous chargeons du reste.
Préparation rapide
Nos plats peuvent être réchauffés en quelques minutes à la poêle ou au micro-ondes. Pas de courses, pas de cuisine, pas de vaisselle - il suffit de savourer !
Valeurs nutritionnelles optimales
Que tu sois pauvre en glucides pour perdre du poids, riche en protéines pour développer ta musculature, riche en graisses pour une alimentation cétogène ou végétalien pour ta puissance végétale.
Ingrédients 100 % naturels
Nos plats ne contiennent que des ingrédients sains et naturels. Nous renonçons complètement aux additifs artificiels et aux sucres ajoutés !
Parfait pour tes objectifs
Une bonne alimentation représente 70 % de la réussite. Avec nous, tu peux te concentrer pleinement sur le sport, ton quotidien, tes amis et ta famille.
Préparation rapide
Réchauffer les plats en quelques minutes dans la poêle ou le micro-ondes. Pas de courses, pas de cuisson et pas de vaisselle.
Valeurs nutritionnelles optimales
Qu'il soit pauvre en glucides pour perdre du poids, riche en protéines pour développer les muscles, riche en graisses pour une alimentation cétogène ou végétalien pour ta puissance végétale.
Ingrédients 100 % naturels
Nos plats ne contiennent que des ingrédients sains et naturels. Nous renonçons complètement aux additifs artificiels et aux sucres ajoutés !
Parfait pour tes objectifs
Une bonne alimentation, c'est la moitié du combat. Avec nous, tu peux te concentrer entièrement sur le sport, ton quotidien, tes amis et ta famille.
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plus de 50 plats savoureux
Ingrédients 100% naturels
à partir de 5,24 € la portion
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Poulet
Bœuf
Poisson
Veggie
Conçu pour répondre à tous les besoins
Veggie & végétalien
Que tu sois végétarien ou végétalien, chez nous, il y en a pour tous les goûts ! Nos repas s'adaptent parfaitement à ton style de vie. Découvre nos délicieux plats végétaliens et végétariens à base de sources de protéines végétales comme les lentilles, les pois chiches et le soja.
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des plats high protein pour tes objectifs de fitness.
Fajita Bowl au poulet
52 g
Protéines
58 g
Carbs
10 g
Matières grasses
550
Calories
à partir de 5,24 € la portion
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Poulet avec riz & brocoli
39 g
Protéines
59 g
Carbs
4 g
Matières grasses
455
Calories
à partir de 8,49 € par plat
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Poulet Bowl à la thaïlandaise
48 g
Protéines
13 g
Carbs
5 g
Matières grasses
315
Calories
à partir de 5,24 € la portion
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Sauce à la noix de coco, au chili et à la citronnelle avec poitrine de poulet
48 g
Protéines
52,8 g
Carbs
43 g
Matières grasses
583
Calories
à partir de 8,49 € par plat
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Nouilles de riz au poulet
47 g
Protéines
70 g
Carbs
26,5 g
Matières grasses
720
Calories
à partir de 5,24 € la portion
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Bol de poulet à la patate douce
49 g
Protéines
58 g
Carbs
10 g
Matières grasses
550
Calories
à partir de 5,24 € la portion
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Ce que dit notre communauté
Plus de 200.000 clients satisfaits, mais que dit réellement la communauté ?
L'alimentation représente environ 70 % de la réussite d'un entraînement. De nombreuses personnes s'entraînent régulièrement, mais n'ont pas une alimentation saine et équilibrée. C'est pourquoi les plats de prepmymeal sont géniaux : des valeurs nutritives de fitness, saines, qui permettent de gagner du temps et très savoureuses !
Anton Mahrwald
Coach sportif et nutritionnel
Pour moi, en tant qu'athlète professionnel, prepmymeal est tout simplement génial. Au lieu de passer des heures dans la cuisine après de longues séances d'entraînement ou de commander à un service de livraison, je prends simplement un repas de prepmymeal. Ils ont un goût fantastique, des valeurs nutritives exceptionnelles et me permettent d'atteindre mes objectifs.
Florian Köppl
Professionnel du basket-ball
Plus de 200.000 clients satisfaits
prepmymeal
73 000+ followers
Florian
Professionnel du basket-ball
Hakan
Entrepreneur
Lili
Coach de fitness
Prepmymeal est un meilleur choix
Plats 50+
Valeurs nutritives du fitness
Ingrédients 100 % naturels
Jusqu'à 56 g de protéines
À partir de 5,99 € la portion
Livré directement chez toi
Réchauffé en moins de 10 minutes
Sans additifs ni sucres ajoutés
Goût de fraîchement cuit
Cuisiner soi-même
Réfléchir constamment à ce que l'on peut manger
Prend jusqu'à 22 h de travail par mois
Achats fastidieux
Souvent monotone
Service de livraison
Trop de calories & mauvaises valeurs nutritives
Additifs artificiels & exhausteurs de goût
Souvent plus de 15 € de commande minimum
Longs délais de livraison
Boîte de cuisine
Il faut cuisiner soi-même
Pas toujours des plats de fitness
Peu de choix
Temps de préparation long
Questions et réponses.
Les plats peuvent être réchauffés au micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur. À l'état congelé, ils sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 7 à 9 minutes à une puissance d'environ 700 W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes de cuisson au micro-ondes. Dans le four à chaleur tournante, elles sont réchauffées à l'état surgelé à 150 degrés pendant 30 à 35 minutes. À l'état décongelé, il leur faut environ 25 à 30 minutes au four à 150 degrés.
Pour nos plats, nous utilisons exclusivement des ingrédients naturels de haute qualité - sans sucres cachés ni conservateurs. Grâce à leur teneur élevée en protéines, ils t'aident chaque jour à avoir une alimentation saine et équilibrée.
Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.
Les plats se conservent au moins 6 mois dans ton congélateur.
Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche, la France, le Luxembourg, la Belgique et la Suisse.
