Défi corps
Perdre du poids avec garantie de succès
As-tu déjà voulu perdre du poids, mais en plus de ton travail, de ta famille et de tes amis, tu n'as pas réussi à te concentrer sur ton alimentation ?
Le Body Challenge intègre une alimentation saine dans ton quotidien - ainsi, les kilos s'envolent sans stress !
Comment ça marche
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Commande le Body Challenge
Commence maintenant ! -
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Obtenir ton plan alimentaire
Sur la base de tes indications, chaque jour est composé individuellement - et le meilleur : CHAQUE repas est pré-cuisiné pour toi !
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Livraison le jour souhaité
Tu reçois une livraison avec tous les plats de ton plan alimentaire (3 par jour)
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Profite de nos plats
Chaque repas est prêt en 7 minutes maximum. Ainsi, tu ne perdras plus de temps, mais seulement des kilos !
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Ne quitte pas !
Tu peux perdre environ 1 kg par semaine de manière saine.
Et cela SANS ACHATS, SANS CUISINE ET SANS COMPTER LES CALORIES
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Support
Cliquez ici pour une consultation gratuiteLes nutritionnistes de prepmymeal sont à ta disposition à tout moment pendant toute la durée de Body Challene par e-mail, téléphone ou appel vidéo.
Nous ne te laissons pas seul(e) sur ton chemin !
Défi corps
Questions fréquentes
À qui s'adresse le Body Challenge ?
Le Body Challenge s'adresse à toute personne qui souhaite perdre du poids, mais qui n'a pas envie de faire les courses, de cuisiner et surtout de se demander chaque jour ce qu'elle peut manger aujourd'hui pour enfin perdre du poids. Nous nous chargeons de tout cela pour toi et veillons en outre à ce que le repas soit vraiment délicieux et que tu puisses varier les plaisirs !
En quoi consiste le Body Challenge ?
La CB comprend trois repas complets par jour. Pour chaque jour, un petit-déjeuner et deux repas principaux sont prévus, qui sont généralement pris à midi ou le soir. Un petit en-cas est également prévu (environ 200-300 calories par jour). Cette collation peut être conçue par toi-même et doit permettre de mieux intégrer le Body Challenge dans ton quotidien. Si tu aimes par exemple ton cappuccino le matin ou ton shake de protéines après l'entraînement, tu devrais pouvoir continuer à garder ces habitudes.
Déficit calorique & perte de poids par semaine ?
Nous commençons toujours par un déficit calorique de 500 calories. En règle générale, un participant BC perd ainsi 0,5 à 1 kg par semaine. Il est très important pour nous de discuter de tes progrès lors des check-in hebdomadaires. Si tu perds moins ou plus de poids, nous en discutons et nous adaptons tes calories ou ton plan alimentaire afin d'obtenir une perte de poids saine et durable.
Préparation des plats ?
Les plats arrivent chez toi surgelés et peuvent être réchauffés au micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur. Tu peux conserver les plats dans ton congélateur ou dans ton réfrigérateur.