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­čî▒ Veganes Biryani

­čî▒ Veganes Biryani

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Veganes Biryani - mit gekochtem Reis 

Ein herzhaftes Reisgericht aus Asien getoppt mit Kichererbsen, Cashewnüssen und Kokosmilch 

Eigenschaften: Laktosefrei, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch, Abnehmen

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Gekochter Reis 45% (Wasser, Reis), Tomaten 22%, Wasser, gekochte Kichererbsen 5% (Kichererbsen, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), natives Oliven├Âl extra, Tomatenmark, CASHEWN├ťSSE, Kr├Ąuter, Speisesalz, Reisst├Ąrke, Knoblauch, Ingwer, Gew├╝rze (mit SENF), Chili, Sultaninen, Sonnenblumen├Âl, Kichererbsen.

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H├Ąufige Fragen

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefk├╝hltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Die Frischen Gerichte mind. 7 Tage im K├╝hlschrank.

Wie werden die Frozen-Gerichte aufgew├Ąrmt?

Die Gerichte k├Ânnen in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgew├Ąrmt werden.

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte f├╝r etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erw├Ąrmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten.

Im Backofen bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad - 30-35 Min. Im aufgetauten Zustand bei 150 Grad f├╝r 25-30 Minuten in den Backofen.

Kann ich die gefrorenen Gerichte im Kühlschrank aufbewahren? 

Die Gerichte k├Ânnen 3-4 Tage unge├Âffnet im K├╝hlschrank aufbewahrt werden.┬á

Wie zeichnen sich eure Gerichte aus?

F├╝r unsere Gerichte werden ausschlie├člich qualitativ hochwertige und nat├╝rliche Zutaten verwendet.┬á

Sie sind frei von verstecktem Zucker und Konservierungsstoffen. 

Mit ihrem hohem Proteingehalt, bist du t├Ąglich versorgt mit einer ausgewogenen und gesunden Ern├Ąhrung.┬á┬á

Wie sind die Ma├če der Boxen?

Eine Box betr├Ągt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch.┬á