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­čî▒ Beluga Linsen Reispfanne

­čî▒ Beluga Linsen Reispfanne

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Beluga Linsen Reispfanne - mit Beluga Lisen, Basmatireis, Spinat und Erbsen

Ob Vegan, Laktose- oder Glutenfrei, dieses Gericht deckt alles ab: cremige Beluga Linsen treffen auf Reis und knackigen Erbsen und Spinat. Verfeinertet durch Mandeln, Pinienkernen und feinen Gewürzen 

Eigenschaften:┬áMuskelaufbau,┬áGesund ern├Ąhren,┬áGlutenfrei, Laktosefrei, Vegan

Nettogewicht: 440g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Basmatireis 29% (Wasser, Reis), Beluga Linsen 16% (Wasser, Beluga Linsen), Wasser, Spinat 9%, Erbsen 7%, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Tomatenmark, MANDELN, Pinienkerne, Zwiebeln, Oliven├Âl extra nativ, Ingwer, Knoblauch, Speisesalz, St├Ąrke, Chili, Kr├Ąuter, Gew├╝rze.

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H├Ąufige Fragen

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefk├╝hltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Die Frischen Gerichte mind. 7 Tage im K├╝hlschrank.

Wie werden die Frozen-Gerichte aufgew├Ąrmt?

Die Gerichte k├Ânnen in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgew├Ąrmt werden.

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte f├╝r etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erw├Ąrmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten.

Im Backofen bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad - 30-35 Min. Im aufgetauten Zustand bei 150 Grad f├╝r 25-30 Minuten in den Backofen.

Kann ich die gefrorenen Gerichte im Kühlschrank aufbewahren? 

Die Gerichte k├Ânnen 3-4 Tage unge├Âffnet im K├╝hlschrank aufbewahrt werden.┬á

Wie zeichnen sich eure Gerichte aus?

F├╝r unsere Gerichte werden ausschlie├člich qualitativ hochwertige und nat├╝rliche Zutaten verwendet.┬á

Sie sind frei von verstecktem Zucker und Konservierungsstoffen. 

Mit ihrem hohem Proteingehalt, bist du t├Ąglich versorgt mit einer ausgewogenen und gesunden Ern├Ąhrung.┬á┬á

Wie sind die Ma├če der Boxen?

Eine Box betr├Ągt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch.┬á