GESUNDE ERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT

Leckere Gerichte für deine Ziele geliefert.

In wenigen Minuten zubereitet.

Frische Gerichte ohne großen Zeitaufwand genießen.

Wir ermöglichen dir eine gesunde und funktionale Ernährung ohne Aufwand, damit du deine Ziele erreichst.

Ausgewogene Gerichte, zubereitet in Minuten

  • Täglich gesund ernä

  • Kein Zeitaufwand

  • Mehr Produktivität

GESUNDE ERNÄHRUNG LEICHT GEMACHT

Leckere Gerichte für deine Ziele geliefert. 

In wenigen Minuten zubereitet.

Ausgewogene Gerichte, zubereitet in Minuten

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EAT MORE PROTEIN

Gesunde Gerichte für deine Ziele geliefert.

Zubereitet in Minuten, wie frisch gekocht.

Stelle dir deine Box zusammen

ab 9,49 € / Gericht

ab 8,99 € / Gericht

Zufriedenheitsgarantie

Gekühlte Lieferung 

am Wunschtag

Auswahl aus über

80 Gerichten

Ausgewogene Gerichte, zubereitet in Minuten

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EAT MORE PROTEIN

Gesunde Gerichte für deine Ziele geliefert.

Zubereitet in Minuten, wie frisch gekocht.

Wir ermöglichen dir eine gesunde und funktionale Ernährung für deine Ziele.

Deine Vorteile mit prepmymeal

100% natürliche

Zutaten

Optimale Nährwerte für deine Ziele

Schockgefroren für

maximale Frische

Lieferung am 

Wunschtag 

In wenigen Minuten zubereitet

So funktionierts

1. Wähle deine Wunschgerichte nach Ziel und Wochenbedarf aus

2. Wir kochen mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität

3. Wir liefern schockgefroren an deinem Wunschtag (Di-Fr)

4. Du erwärmst & genießt die Meals in wenigen Minuten

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Zufriedenheits-

garantie

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80 Gerichten

prepmymeal vs. andere Fertiggerichte

Empfohlen von Personal Trainier Philippe Krisch

prepmymeal vs. andere Fertiggerichte

Funktionale Ernährung

Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau, Low Carb oder Vegan - mit prepmymeal kannst du deine Mahlzeiten individuell an deine Ziele und Bedürfnisse anpassen.

Fühle dich fitter und produktiver

Durch unsere hochwertigen Zutaten und optimierte Nährwertverteilung in den Gerichten bleibst du lange satt und fühlst dich nach dem Essen fit und produktiv. Kein Mittagstief.

Mehr Zeit

Wir übernehmen für dich das Einkaufen & Kochen und liefern direkt zu dir. Du sparst dir wertvolle Zeit und kannst eine ausgewogene Mahlzeiten in wenigen Minuten zubereiten.

Besser essen

Vermeide Ausrutschertage mit ungesundem Fast Food und ernähre dich mit prepmymeal täglich gesund. Die Gerichte sind perfekt portioniert und immer griffbereit im Tiefkühlschrank.

Empfohlen von Personal Trainer Philippe Krisch

Wofür interessierst du dich?

Gerichte zum Abnehmen

Kalorienarm & sättigend

Gerichte für Muskelaufbau

High Protein

Low Carb & Keto Gerichte

Für mehr Fokus

Vegane & Veggie Gerichte 

mit pflanzlichem Eiweiß

Häufige Fragen

Geschmack

Wir sind sehr überzeugt von unseren Gerichten. Daher bietet dir prepmymeal eine Zufriedenheitsgarantie! Das Essen schmeckt dir nicht? Du bekommst dein Geld zurück. Teste prepmymeal also ganz risikofrei.


Die prepmymeal Gerichte werden von Sterneköchen und Ernährungsexperten entwickelt. Von Hand gekocht zaubern sie dir so ein einmaliges Geschmackserlebnis ohne schlechtes Gewissen auf den Teller.


9/ 10 Kunden waren von dem Geschmack positiv überrascht und würden prepmymeal weiterempfehlen


Überzeuge dich selbst!

Lieferung

Du kannst bei deiner Bestellung einen Wunschtag für die Lieferung auswählen (Mo-Fr).

Wir liefern deutschland- und österreichweit zu dir nach Hause oder auf die Arbeit.

Die Lieferung erfolgt per Express-Versand in einem gekühlten Paket.

Solltest du das Paket nicht persönlich annehmen können, kannst du eine Abstellgenehmigung erteilen.

Die Kühlung bleibt bis zu 48 Stunden im Paket aufrechterhalten.

Zubereitung 

Die Gerichte kannst du in deinem Kühlfach oder Kühlschrank lagern und in wenigen Minuten erwärmen.

Wir empfehlen das Erhitzen in der Mikrowelle oder Pfanne.

Ebenfalls können die Gerichte im Ofen oder Dampfgarer erwärmt werden.

Zutaten & Nährwerte

Es werden natürliche, hochwertige und frische Zutaten für die Zubereitung der Gerichte verwendet. Auf Zusätze, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder zugesetzten Zucker wird komplett verzichtet.


Je nach Ernährungsziel, sind die Nährwerte entsprechend dafür optimiert. Alle Gerichte haben einen erhöhten Proteingehalt und sind sehr nährstoffreich.

Haltbarkeit 

Die Gerichte sind im Tiefkühlfach 6 Monate haltbar. Im Kühlschrank bleiben die Gerichte 3-4 Tage haltbar.

Platz im Kühlfach

6 Gerichte passen problemlos auch in ein kleines Kühlfach. Wenn du ein großes Kühlfach hast, kannst du dort auch direkt 12 oder 18 Gerichte unterbringen. Die Gerichte können ebenfalls im Kühlschrank für 3-4 Tage ungeöffnet aufbewahrt werden.


Maße pro Gericht: Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20 cm und ist 4cm hoch.

Geschmack

Wir sind sehr überzeugt von unseren Gerichten. Daher bietet dir prepmymeal eine Zufriedenheitsgarantie! Das Essen schmeckt dir nicht? Du bekommst dein Geld zurück. Teste prepmymeal also ganz risikofrei.


Die prepmymeal Gerichte werden von Sterneköchen und Ernährungsexperten entwickelt. Von Hand gekocht zaubern sie dir so ein einmaliges Geschmackserlebnis ohne schlechtes Gewissen auf den Teller.


9/ 10 Kunden waren von dem Geschmack positiv überrascht und würden prepmymeal weiterempfehlen


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Du kannst bei deiner Bestellung einen Wunschtag für die Lieferung auswählen (Mo-Fr).

Wir liefern deutschland- und österreichweit zu dir nach Hause oder auf die Arbeit.

Die Lieferung erfolgt per Express-Versand in einem gekühlten Paket.

Solltest du das Paket nicht persönlich annehmen können, kannst du eine Abstellgenehmigung erteilen.

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Zubereitung 

Die Gerichte kannst du in deinem Kühlfach oder Kühlschrank lagern und in wenigen Minuten erwärmen.

Wir empfehlen das Erhitzen in der Mikrowelle oder Pfanne.

Ebenfalls können die Gerichte im Ofen oder Dampfgarer erwärmt werden.

Zutaten & Nährwerte

Es werden natürliche, hochwertige und frische Zutaten für die Zubereitung der Gerichte verwendet. Auf Zusätze, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder zugesetzten Zucker wird komplett verzichtet.


Je nach Ernährungsziel, sind die Nährwerte entsprechend dafür optimiert. Alle Gerichte haben einen erhöhten Proteingehalt und sind sehr nährstoffreich.

Haltbarkeit 

Die Gerichte sind im Tiefkühlfach 6 Monate haltbar. Im Kühlschrank bleiben die Gerichte 3-4 Tage haltbar.

Platz im Kühlfach

6 Gerichte passen problemlos auch in ein kleines Kühlfach. Wenn du ein großes Kühlfach hast, kannst du dort auch direkt 12 oder 18 Gerichte unterbringen. Die Gerichte können ebenfalls im Kühlschrank für 3-4 Tage ungeöffnet aufbewahrt werden.


Maße pro Gericht: Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20 cm und ist 4cm hoch.

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