XL MEALSAb CHF 9.06
par portion
High Protein Gerichte -
1 kg für 2 Portionen
- Garantie de remboursement
- Livraison express
400.000+ Kunden vertrauen
in prepmymeal.
Nous livrons nos Meals réfrigérés
Plus de 300 000 clients nous font confiance
Bis zu 12% Rabatt bei größeren Boxen
Transparente Nährwerte
Nos repas sont rapides à préparer
Parfait pour les déplacements
Nos repas ont une longue durée de conservation
Garantie de remboursement de 30 jours
Connu grâce à : Men's Health & Women's Health
XL 2 PortionenHähnchen Teriyaki - mit Reis
Zartes gewürztes Hähnchenbrustfilet, gegart mit aromatischem Basmatireis und knackigem Gemüse in einer fein-würzigen Teriyaki Sauce - unkomplizierter Genuss für jeden Tag.
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Mikrowelle/ Pfanne: 12-16 min; Ofen: 30 min
Ingrédients :
Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt gegart (26 %) (Hähnchenfleisch, Stärke, Speisesalz), Basmatireis gegart (25%) (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Paprika (8,2 %), Brokkoli (8,2 %), SOJABOHNEN (8,2 %), Hühnerfond (Wasser, Huhnfleischextrakt, Speisesalz), Zwiebeln, Wildreis gegart (2,5 %) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Sojasauce (2,5 %) (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Backpflaumen, Gewürze (enthält SENFMEHL), Knoblauch, Apfelsaftkonzentrat, Möhren, Stärke, Tomatenmark, natives Olivenöl extra, Sojaöl, Zitronensaftkonzentrat, SESAMÖL, Meersalz.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 400kj/ 95kcal | 4.000kj/ 950kcal |
| Matières grasses | 1,5g | 15g |
|
dont acides gras saturés
|
0,4g | 4g |
| Glucides | 11g | 110g |
| dont sucre | 1,8g | 18g |
| Fibres alimentaires | 1,4g | 14g |
| Protéines | 8,6g | 86g |
| Sel | 0,77g | 7,7g |
XL 2 PortionenGebratener Reis - mit Hähnchenbrustfilet
Gebratener Reis mit saftigem Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Edamame und Zuckerschoten, serviert in einer cremigen Erdnusssauce nach asiatischer Art und verfeinert mit ausgewählten Gewürzen.
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Mikrowelle/ Pfanne: 12-16 min; Ofen: 30 min
Ingrédients :
Reis gegart 25 % (Wasser, Reis, Speisesalz), Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart 18 % (Hähnchenbrustfi let, Stärke, Speisesalz), Wasser, SOJABOHNEN 7 %, Zuckerschoten 7 %, Bambussprossen 6 %, Brokkoli 5%, ERDNÜSSE 5 %, Mungobohnenkeimlinge 4 %, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Apfelsaftkonzentrat, Meersalz, Stärke, Knoblauch, Kräuter, Sambal Oelek Würzpaste (Chili, Gemüsepaprika, Wasser, Speisesalz), Zitronensaftkonzentrat, Gewürze.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 492kj/ 117kcal | 4.920kj/ 1170kcal |
| Matières grasses | 4,2g | 42g |
|
dont acides gras saturés
|
1,2g | 12g |
| Glucides | 10,9g | 109g |
| dont sucre | 1,2g | 12g |
| Fibres alimentaires | 1g | 10g |
| Protéines | 8,5g | 85g |
| Sel | 0,82g | 8,2g |
XL 2 PortionenAsia Nudeln in Erdnusssauce - mit Hähnchenfleisch
Diese aromatische Nudelpfanne vereint zartes Hähnchenfleisch mit einer bunten Gemüsemischung aus Sojabohnen, Karotten, Paprika, Broccoli und Zwiebeln. Gegarte Nudeln werden mit einer cremigen Kokosnussmilch-Sauce, Sojasauce und ausgewählten Gewürzen verfeinert.
propriétés: Gesund ernähren, Muskelaufbau, High Protein
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Mikrowelle/ Pfanne: 12-14 min; Ofen: 30 min
Ingrédients :
Gemüsemischung 32% (SOJABOHNEN, Karotten, Paprika, Broccoli, Zwiebeln), Nudeln gegart 20% (Wasser, HARTWEIZENGRIES), Hähnchenfleisch gewürzt gegart 15 % (Hähnchenfleisch, Stärke, Speisesalz), Wasser, ERDNÜSSE 6%, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Apfelsaftkonzentrat, Meersalz, Wachsmaisstärke, Knoblauch, Kräuter, Sambal Oelek (Chili, Gemüsepaprika, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Zitronensaftkonzentrat.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 479kj/ 114kcal | 4.790kj/ 1140kcal |
| Matières grasses | 4,8g | 48g |
|
dont acides gras saturés
|
1,3g | 13g |
| Glucides | 8,4g | 84g |
| dont sucre | 1,5g | 15g |
| Fibres alimentaires | 1,5g | 15g |
| Protéines | 8,7g | 87g |
| Sel | 0,66g | 6,6g |
XL 2 PortionenPaella - mit Hähnchenbrustfilet
Ein herzhafter Klassiker der spanischen Küche: Unsere Paella vereint saftiges Hähnchenbrustfilet und aromatischen Langkornreis mit buntem mediterranem Gemüse. Verfeinert mit nativem Olivenöl, Knoblauch und geräuchertem Paprika für den typisch würzigen Geschmack.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Nettogewicht: 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Mikrowelle/ Pfanne: 12-14 min; Ofen: 30 min
Ingrédients :
Gemüsemischung (30 %) (Paprika, Zwiebeln, Tomaten), Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart (26 %) (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), Langkornreis gegart (24 %) (Wasser, Reis, Speisesalz, Kurkuma), Bohnen (6,9 %), Erbsen (6,9 %), natives Olivenöl extra, Meersalz, Gewürze, Knoblauch, Tomatenmark, Zitronensaftkonzentrat, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch).
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 412kj/ 98kcal | 4.120kj/ 980kcal |
| Matières grasses | 2,9g | 29g |
|
dont acides gras saturés
|
0,6g | 6g |
| Glucides | 9g | 90g |
| dont sucre | 2,3g | 23g |
| Protéines | 8g | 80g |
| Sel | 0,88g | 8,8g |
XL 2 PortionenPâtes végétaliennes à la bolognaise protéinées - avechachis végétal à base de protéines de tournesol
Notre Pâtes protéinées avec hachis végétal à base de tournesol vereint Genuss und ausgewogene Ernährung in einem Gericht. Saftiges, veganes Hack trifft auf zarte Nudeln und eine bunte Gemüsemischung – perfekt für alle, die sich bewusst und pflanzlich ernähren möchten.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Pâtes cuites (42 %) (eau, SEMOULE DE BLÉ DUR, GLUTEN DE BLÉ), mélange de légumes (14 %) (oignons, CÉLERI, carottes), hachis végétalien à base de protéines de tournesol (12 %) (eau, protéines de tournesol, vinaigre d'alcool, épices, huile de tournesol, extrait de pomme, sel de table), eau, concentré de tomates (7,5 %), tomates (7,5 %), champignons, sauce soja (eau, GRAINES DE SOJA, BLÉ, sel de cuisine), herbes, huile d'olive extra vierge, sel marin, amidon, épices (contient du CÉLERI), FARINE DE BLÉ, sel de cuisine. Peut contenir des traces d'ŒUF, de LAIT et de MOUTARDE.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 466 kJ/110 kcal | 4 662 kJ / 1 104 kcal |
| Matières grasses | 1,4g | 14g |
|
dont acides gras saturés
|
0,2g | 2g |
| Glucides | 15g | 150g |
| dont sucre | 2,6g | 26g |
| Protéines | 8,2g | 82g |
| Sel | 0,80g | 8,0g |
XL 2 PortionenBol de poulet façon Buffalo - avec pommes de terre
Filet de poulet dans une sauce Buffalo épicée et piquante, accompagné d'un mélange de légumes frais et de pommes de terre.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Pommes de terre (27 %), filet de poulet cuit et assaisonné (25 %) (filet de poulet, amidon, sel de table), mélange de légumes (22 %)(haricots rouges, oignons, poivrons), eau, tomates, BEURRE (2,0 %), concentré de jus de pomme, concentré de tomates triple, oignons, poivrons, FARINE DE BLÉ, sel marin, sauce chili (piments, vinaigre d'alcool, sel de table), épices, ail, poudre de chili, fumée.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 387 kJ/92 kcal | 3 870 kJ / 920 kcal |
| Matières grasses | 2,2g | 22g |
|
|
1,4g | 14g |
| Glucides | 8,6g | 86g |
| dont sucre | 2,4g | 24g |
| Fibres alimentaires | 2,5g | 25g |
| Protéines | 8,2g | 82g |
| Sel | 0,79g | 7,9g |
XL 2 PortionenPommes de terre sautées avec poulet et légumes frais
Poulet légèrement épicé accompagné de pommes de terre rôties croustillantes et de légumes frais (oignons, courgettes et tomates cerises)
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Mélange de légumes (36 %) (oignons, courgettes, tomates cerises), pommes de terre (33 %), blanc de poulet cuit et assaisonné (28 %) (filet de poulet, amidon, sel de table), huile d'olive extra vierge, sel marin, herbes, épices.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 347 kJ/82 kcal | 3 470 kJ / 820 kcal |
| Matières grasses | 1,5g | 15g |
|
|
0,4g | 4g |
| Glucides | 8g | 80g |
| dont sucre | 1,6g | 16g |
| Fibres alimentaires | 1,4g | 14g |
| Protéines | 8,5g | 85g |
| Sel | 0,87g | 8,7g |
XL 2 PortionenSpätzle au fromage - avec du poulet
Tendre poitrine de poulet sur des spätzle crémeux au fromage avec du gouda, de l'emmental et de l'edam, le tout agrémenté d'oignons, de beurre et d'herbes. Savoureux, rassasiant et parfait pour les vrais moments de comfort food
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Spätzle aux œufs cuits (54%) (eau, semoule de blé dur, œufs de poule (2,0%), sel de cuisine), blanc de poulet cuit à l'assaisonnement liquide (22%)(viande de poulet, amidon, sel de cuisine), oignons (6,5%), CREME SAUREE, GOUDA (3,0%), EMMENTALER (3,0%), EDAMER (3,0%), eau, herbes, LAIT MAGIQUE, épices, FARINE DE SENFRE, BEURRE, PURE DE FROMAGE, sel de mer.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 579kj/ 138kcal | 5.790kj/ 1.380kcal |
| Matières grasses | 4,1g | 41g |
|
dont acides gras saturés
|
2,7g | 27g |
| Glucides | 14g | 140g |
| dont sucre | 0,8g | 8g |
| Fibres alimentaires | 2,5g | 25g |
| Protéines | 10,9g | 109g |
| Sel | 0,83g | 8,3g |
XL 2 PortionenChili con carne - avec du bœuf
Plat savoureux à base de bœuf, de riz et d'un mélange de haricots, de pois chiches, de maïs et de tomates, agrémenté de paprika fumé et d'épices.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Caractéristiques : Alimentation saine, Perte de poids, Sans lactose
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Mélange de légumes [38%] (haricots rouges, pois chiches, oignons, haricots verts, maïs), viande de bœuf [19,3%], riz cuit [14,5%] (eau, riz, sel de cuisine), eau, tomates, concentré de tomates, fond de viande de bœuf (eau, extrait de viande de bœuf), amidon, sel de mer, épices, jus de pomme concentré, huile d'olive, sel de cuisine, piment, ail, paprika fumé (paprika, fumée), marjolaine.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 504kj/ 120kcal | 5.040kj/ 1.200kcal |
| Matières grasses | 4,6g | 46g |
|
|
2g | 20g |
| Glucides | 11g | 110g |
| dont sucre | 1,8g | 18g |
| Fibres alimentaires | 2,9g | 29g |
| Protéines | 7,1g | 71g |
| Sel | 0,83g | 8,3g |
XL 2 PortionenButter Chicken - avec poitrine de poulet assaisonnée
Notre classique indien avec de la poitrine de poulet juteuse dans une sauce tomate crémeuse, parfaitement arrondie avec différentes épices et un soupçon de jus de citron.
Eigenschaften: Indischer Klassiker, XL für 2 Portionen
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
riz basmati cuit [41%] (eau, riz basmati, sel de cuisine), blanc de poulet, assaisonné liquide, cuit [26%] (blanc de poulet, amidon, sel de cuisine), tomates [10%], eau, concentré de tomates, SAUC [4%], oignons, BEURRE, épices (contient farine de SENFO), huile d'olive, ail, farine de BLE, sel de mer, jus de citron concentré.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 525kj/ 125kcal | 5.250kj/ 1.250kcal |
| Matières grasses | 3,8g | 38g |
|
|
2g | 20g |
| Glucides | 13,2g | 132g |
| dont sucre | 1,2g | 12g |
| Fibres alimentaires | 0,7g | 7g |
| Protéines | 9g | 90g |
| Sel | 0,79g | 7,9g |
XL 2 PortionenFajita Bowl au poulet - avec riz et légumes variés (2 portions)
prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Blanc de poulet liquide assaisonné, cuit [33%] (blanc de poulet, sel comestible,
amidon), riz long grain cuit [30%] (eau, riz, sel comestible), poivrons [10%],
haricots Kidney [5,5%], maïs [4%], tomates, oignons, concentré de tomates,
huile d'olive, épices, ail, sel de mer, paprika, herbes, coriandre,
jus de pomme concentré, panais moulu, jus de citron concentré, paprika fumé
(paprika, fumée), jus de citron vert concentré.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 465kj/ 110kcal | 4650kj/ 1100kcal |
| Matières grasses | 2,1g | 21g |
| dont acides gras saturés | 0,5g | 5g |
| Glucides | 11,5g | 115g |
| dont sucre | 1,3g | 13g |
| Fibres alimentaires | 2g | 20g |
| Protéines | 10,9g | 109g |
| Sel | 1,01g | 10,1g |
XL 2 PortionenNoodles Asian Style - au poulet
Un filet de poitrine de poulet juteux, combiné à des légumes frais et à une sauce soja aromatique. Un soupçon de citronnelle et de citron vert vient compléter cette expérience gustative asiatique.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Nouilles cuites [25%] (farine de blé, eau, huile de tournesol, sel), blanc de poulet, assaisonné liquide, cuit [25%] (blanc de poulet, amidon, sel de cuisine), carottes [8,5%], germes de haricots mungo [8%], brocoli [8%], poivrons [6,5%], oignons, fèves de soja, sauce de soja (eau, fèves de soja TRANSFORMÉES, blé, sel de cuisine), épices, huile d'olive, ail, lemongrass, huile de colza, gingembre, sel de cuisine, citronnelle, concentré de jus de citron vert, feuilles de citron vert.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 429kj/ 102kcal | 4.290kj/ 1.020kcal |
| Matières grasses | 2,3g | 23g |
|
|
0,5g | 5g |
| Glucides | 9,6g | 96g |
| dont sucre | 1,5g | 15g |
| Fibres alimentaires | 1,9g | 19g |
| Protéines | 9,6g | 96g |
| Sel | 0,95g | 9,5g |
XL 2 PortionenProtein Pasta Bolognese - avec bœuf et légumes
Un plat équilibré de pâtes riches en protéines, de viande de bœuf tendre et de légumes frais, relevé par des arômes méditerranéens
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Nettogewicht: 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
pâtes cuites [42%] (eau, semoule de blé dur, GRAINES DE BLE), mélange de légumes [18%] (oignons, tomates, SELLERIE), viande de boeuf [11,5%], eau, concentré de tomates, carottes, tomates, oignons, sel de cuisine, fond concentré de viande de boeuf (eau, extrait de viande de boeuf), huile d'olive, SELLERIE, amidon, herbes, farine de BLE, ail, épices (contient SELLERIE)
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 531kj/ 126kcal | 5.310kj/ 1.260kcal |
| Matières grasses | 3,2g | 32g |
|
|
1,4g | 14g |
| Glucides | 15g | 150g |
| dont sucre | 1,9g | 19g |
| Fibres alimentaires | 1,4g | 14g |
| Protéines | 8,6g | 86g |
| Sel | 0,74g | 7,4g |
XL 2 PortionenColin d'Alaska - avec riz et mélange de légumes
Savoure notre colin à la danoise, accompagné de riz long grain et de légumes croquants comme des carottes, des brocolis, des choux-fleurs et des pois gourmands.
prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
ALASKA - SAUMON (30%), mélange de légumes (29%) (carottes, pois mange-tout, brocoli, chou-fleur, poireau), riz long cuit (20%) (eau, riz, sel de cuisine), eau, SAUF, FARINE DE BLE, sel de mer, curry, épices (contient SELLERIE), ail, sel de cuisine.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 332kj/ 79kcal | 3 320kj/ 790kcal |
| Matières grasses | 2,5g | 25g |
|
|
1,6g | 16g |
| Glucides | 7,2g | 72g |
| dont sucre | 1,5g | 15g |
| Fibres alimentaires | 1,1g | 11g |
| Protéines | 6,4g | 64g |
| Sel | 0,77g | 7,7g |
XL 2 PortionenRed Thai Curry - avec poitrine de poulet aux épices liquides
Genieße unsere Hähnchenpfanne im Thai Style: Exotische Aromen sorgen für ein Geschmackserlebnis, das nicht nur köstlich, sondern auch ausgewogen ist.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Riz basmati cuit [25%] (eau, riz basmati, sel de cuisine), blanc de poulet, assaisonné liquide, cuit [25%] (blanc de poulet, amidon, sel de cuisine), mélange de légumes [23%] (carottes, poivrons, pois mange-tout, germes de haricots mungo, pousses de bambou, fèves de SOJA), lait de coco(extrait de noix de coco, eau), eau, poivrons, concentré de tomates, oignons, carottes, sauce de soja (eau, fèves de soja, blé, sel de cuisine), amidon, huile d'olive, coriandre, ail, sel de cuisine, lemongrass, épices, gingembre, huile de colza, jus concentré de citron vert, feuilles de kaffir lime, citronnelle, jus concentré de citron, feuilles de citron vert.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 467kj/ 111kcal | 4.670kj/ 1.110kcal |
| Matières grasses | 4,1g | 41g |
|
|
2,9g | 29g |
| Glucides | 9,4g | 94g |
| dont sucre | 1,6g | 16g |
| Fibres alimentaires | 1,05g | 10,5g |
| Protéines | 8,6g | 86g |
| Sel | 0,64g | 6,4g |
XL 2 PortionenPasta mit 63 g Protein - mit Paprika-Frischkäsesoße
Für alle Pasta-Liebhaber: Pasta mit einer cremigen Paprika-Frischkäsesoße und dazu Blattspinat.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Nudeln gegart [40%] (Wasser, HARTWEIZENGRIEß, WEIZENGLUTEN), Gemüsepaprika [15%], Blattspinat [15%], Wasser, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE [6%], SAHNE, Paprika, Tomatenmark, Meersalz, WEIZENMEHL, Kräuter, Olivenöl, Zwiebeln, Apfelsaftkonzentrat, Gewürze, Stärke, Knoblauch, Pastinaken, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch).
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 498kj/ 118kcal | 4.980kj/ 1.180kcal |
| Matières grasses | 3,8g | 38g |
|
|
2g | 20g |
| Glucides | 14g | 140g |
| dont sucre | 1,9g | 19g |
| Fibres alimentaires | 1,53g | 15,3g |
| Protéines | 6,3g | 63g |
| Sel | 0,85g | 8,5g |
XL 2 PortionenBowl de poulet aux patates douces - avec brocoli (2 portions)
Simple et délicieux ! Notre bowl au poulet juteux, accompagné de patates douces et de brocoli frais
prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Patate douce [44%], filet de poitrine de poulet, assaisonné liquide, cuit [28%] (viande de poulet, amidon, sel de cuisine), brocoli [18,5%], poivron [4%], tomates, huile d'olive, sel de cuisine, épices, persil, vinaigre balsamique (vinaigre de vin blanc, moût de raisin concentré), ail.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 340kj/ 81kcal | 3400kj/ 810kcal |
| Matières grasses | 1,7g | 17g |
|
|
0,4g | 4g |
| Glucides | 7,2g | 72g |
| dont sucre | 2,3g | 23g |
| Protéines | 8,2g | 82g |
| Sel | 0,79g | 7,9g |
XL 2 Portionen
Poulet bowl - style thaïlandais avec riz au chou-fleur (2 portions)
Savoure notre poêlée de poulet à la thaïlandaise : un mélange raffiné de saveurs exotiques et d'alternatives saines. Une expérience gustative qui n'est pas seulement délicieuse, mais aussi équilibrée.
Prix : à partir de 10,45 CHF / portion - 2 portions
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Riz cuit pour chou-fleur [32,5%], filet de poitrine de poulet assaisonné liquide, cuit [30%]
(poitrine de poulet, sel de cuisine, amidon), poivrons [8,5%], fèves de SOJA [7%], germes de haricots mungo
[7%], pois mange-tout [5%], Sauce de soja (eau,
fèves de SOJA, WIZEN, sel comestible), coriandre, épices (contient de la farine de SENFO),
ail, jus de citron concentré, huile de colza, gingembre, citronnelle,
jus de citron vert concentré, oignons, sel comestible.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 277kj/ 66kcal | 2.770kj/ 660kcal |
| Matières grasses | 1,3g | 13g |
| dont acides gras saturés | 0,3g | 3g |
| Glucides | 2,5g | 25g |
| dont sucre | 1,6g | 16g |
| Fibres alimentaires | 2g | 20g |
| Protéines | 10g | 100g |
| Sel | 0,77g | 7,7g |
ÉpuiséPâtes protéinées All'Alfredo - avec brocoli
Des pâtes crémeuses et riches en protéines avec un tendre blanc de poulet et des brocolis croquants - idéales pour tous ceux qui souhaitent allier plaisir et fitness
Poids net : 1000g
Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur
Préparation : Micro-ondes/poêle : 10-12 min ; four : 30 min
Ingrédients :
Nouilles cuites (36%) (eau, semoule de blé dur, blé), brocoli (23%), blanc de poulet cuit à l'assaisonnement liquide (20%)(viande de poulet, amidon, sel de cuisine), eau, fond de poulet (eau, extrait de poulet, sel de cuisine), FROMAGE DUR (2%) , FARINE DE BLE, BEURRE, épices, ail, FARINE DE SENFOUR, sel de mer, herbes.
| Valeurs nutritives | Par 100g | Total |
| Teneur en énergie | 491kj/ 116kcal | 4.910kj/ 1.160kcal |
| Matières grasses | 1,9g | 19g |
|
|
1,1g | 11g |
| Glucides | 12g | 120g |
| dont sucre | 0,7g | 7g |
| Fibres alimentaires | 1,6g | 16g |
| Protéines | 12g | 120g |
| Sel | 0,74g | 7,4g |
✅ Du hast 6 TÜTEN (1 KG) ausgewählt
✅ Du hast 6 TÜTEN (1 KG) ausgewählt✅ Du hast 12 TÜTEN (1 KG) ausgewählt✅ Du hast 18 TÜTEN (1 KG) ausgewählt✅ Du hast 24 TÜTEN (1 KG) ausgewähltVoici ton choix :
Nos réponses
Questions fréquentes
Combien de temps les plats se conservent-ils ?
Les plats se conservent au moins 3 mois au congélateur. Tu peux aussi conserver les plats 3 à 4 jours au réfrigérateur.
Comment réchauffer les plats ?
Les plats peuvent être réchauffés au four à micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur.
À l'état surgelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 7 à 9 minutes à une puissance d'environ 700 W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes. Les plats surgelés peuvent également être réchauffés au four à chaleur tournante à 150 degrés. Dans ce cas, il faut compter 30 à 35 minutes. À l'état décongelé, ils ne durent que 25-30 minutes.
Comment livrez-vous ?
Nous te livrons les plats dans des colis réfrigérés avec DPD Express le jour de ton choix. Tu peux choisir toi-même le jour de livraison lors du checkout.
Que se passe-t-il si je ne suis pas à la maison au moment de la livraison ?
Ce n'est pas un problème. Nos paquets isolants gardent tes plats au frais pendant au moins 48h. Lors du check-out, tu peux nous donner une autorisation de dépôt, par exemple devant la porte d'entrée, dans l'escalier, dans le garage, etc. Ainsi, tes plats t'attendront au frais jusqu'à ce que tu rentres chez toi.
Où livrez-vous ?
Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche et la Suisse.