Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
Boîte de 12 Low Carb/Keto
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Boîte de 12 Low Carb/Keto

Ton

Repas

Low Carb

Des macronutriments parfaits

se conserve 6 mois

préparé en 7-8 minutes

Poitrine de poulet à la crème de champignons

2

x

Poitrine de poulet à la crème de champignons

Haute protéine

Low Carb

483

Kcal

43,2g

Protéine

24,4g

Carbs

22,1g

Matières grasses

460 g

Poitrine de poulet à la crème de champignons

2

x

Poitrine de poulet à la crème de champignons

Haute protéine

Low Carb

483

Kcal

43,2g

Protéine

24,4g

Carbs

22,1g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
460g
Teneur en énergie
439 kJ/105 kcal
2021 kJ/483 kcal
Matières grasses
4,8g
22,1g
dont acides gras saturés
2,7g
12,4g
Glucides
5,3g
24,4g
dont sucre
2g
9,2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
9,4g
43,2g
Sel
0,82g
3,77g

INGRÉDIENTS

Brocoli 36%, poulet 26% (poitrine de poulet, sel de cuisine), champignons 12%, LAIT, SAUF, oignons, BEURRE, pommes de terre, amidon de riz, huile d'olive extra vierge, sel de cuisine, concentré de tomates, herbes, poivre

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Bowl au cheeseburger

2

x

Bowl au cheeseburger

Haute protéine

Low Carb

555

Kcal

38,5g

Protéine

20,2g

Carbs

33,8g

Matières grasses

470 g

Bowl au cheeseburger

2

x

Bowl au cheeseburger

Haute protéine

Low Carb

555

Kcal

38,5g

Protéine

20,2g

Carbs

33,8g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
470g
Teneur en énergie
494 kJ/118 kcal
2322 kJ/555 kcal
Matières grasses
7,2g
33,8g
dont acides gras saturés
3,4g
16g
Glucides
4,3g
20,2g
dont sucre
2,8g
13,2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
8,2g
38,5g
Sel
0,92g
4,32g

INGRÉDIENTS

Sauce au fromage et à la crème 38% (eau, SAUCRE, CHEDDAR, oignons, ail, amidon de maïs, huile d'olive extra vierge, sel de cuisine, épices), chou frisé 25%, viande de bœuf hachée marinée et cuite 21% (viande de bœuf, épices, sel de cuisine, huile d'olive extra vierge), oignons rouges marinés 10% (oignons rouges, eau, vinaigre de cidre, sel de cuisine, épices), tomates cerises.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Poulet au houmous

2

x

Poulet au houmous

Haute protéine

Low Carb

711

Kcal

49g

Protéine

22,1g

Carbs

44,6g

Matières grasses

490 g

Poulet au houmous

2

x

Poulet au houmous

Haute protéine

Low Carb

711

Kcal

49g

Protéine

22,1g

Carbs

44,6g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
490g
Teneur en énergie
607 kJ/145 kcal
2975 kJ/711 kcal
Matières grasses
9,1g
44,6g
dont acides gras saturés
3,6g
17,6g
Glucides
4,5g
22,1g
dont sucre
1,9g
9,3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
10g
49g
Sel
0,8g
3,92g

INGRÉDIENTS

Chou-fleur 30%, viande de poulet cuite 28%(poitrine de poulet, sel de cuisine, huile d'olive extra vierge, épices, fines herbes), brocoli 20%, SAUF 12%, SAMON, NOIX DE CASHEW, HUILE DE SOJA, HUILE DE SAMON, épices, sel de cuisine, amidon de maïs. 

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Poulet aux légumes et au fromage

2

x

Poulet aux légumes et au fromage

Haute protéine

Low Carb

504

Kcal

56g

Protéine

19,2g

Carbs

21,6g

Matières grasses

400 g

Poulet aux légumes et au fromage

2

x

Poulet aux légumes et au fromage

Haute protéine

Low Carb

504

Kcal

56g

Protéine

19,2g

Carbs

21,6g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
400g
Teneur en énergie
527 kJ/126 kcal
2109 kJ/504 kcal
Matières grasses
5,4g
21,6g
dont acides gras saturés
1,7g
6,8g
Glucides
4,8g
19,2g
dont sucre
2,4g
9,6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
14g
56g
Sel
1,1g
4,4g

INGRÉDIENTS

Poitrine de poulet (viande de poulet, sel), tomates, fèves de soja vertes, fromage blanc, poivrons, aubergine, concentré de tomates, oignon, huile d'olive, ail, sel de cuisine, amidon, huile de tournesol, herbes, épices.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Poulet gratiné au fromage

2

x

Poulet gratiné au fromage

Haute protéine

Low Carb

488

Kcal

52g

Protéine

17,6g

Carbs

23,2g

Matières grasses

400 g

Poulet gratiné au fromage

2

x

Poulet gratiné au fromage

Haute protéine

Low Carb

488

Kcal

52g

Protéine

17,6g

Carbs

23,2g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
400g
Teneur en énergie
510 kJ/122 kcal
2042 kJ/488 kcal
Matières grasses
5,8g
23,2g
dont acides gras saturés
2,9g
11,6g
Glucides
4,4g
17,6g
dont sucre
1,6g
6,4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
13g
52g
Sel
0,65g
2,6g

INGRÉDIENTS

Blancs de poulet (viande de poulet, sel), brocoli, champignons, crème fraîche, champignons shii-take, poivrons, oignon, fromage à pâte dure, huile d'olive, amidon, concentré de tomates, sel de cuisine, herbes, épices.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Curry de poulet rouge

2

x

Curry de poulet rouge

Haute protéine

Low Carb

619

Kcal

49,2g

Protéine

15,6g

Carbs

38,1g

Matières grasses

410 g

Curry de poulet rouge

2

x

Curry de poulet rouge

Haute protéine

Low Carb

619

Kcal

49,2g

Protéine

15,6g

Carbs

38,1g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
410g
Teneur en énergie
632 kJ/151 kcal
2590 kJ/619 kcal
Matières grasses
9,3g
38,1g
dont acides gras saturés
4,5g
18,5g
Glucides
3,8g
15,6g
dont sucre
1,6g
6,6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
12g
49,2g
Sel
0,82g
3,36g

INGRÉDIENTS

Poitrine de poulet (viande de poulet, sel), chou-fleur, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), haricots verts, haricots verts de soja, poivrons, eau, graines de tournesol, oignon, crème de noix de coco, huile d'olive, amandes, sel de cuisine, amidon, ail, fines herbes, épices.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Boîte de 12 Low Carb/Keto

x

Kcal

Protéine

Carbs

Matières grasses

2x

Fajita Bowl au poulet

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

84

Protéine

94

Carbs

41

Matières grasses

1000g

2x

Poulet au beurre

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

Protéine

94

Carbs

41

Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

2x

Poulet au beurre

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

Protéine

94

Carbs

41

Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

2x

Poulet au beurre

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

Protéine

94

Carbs

41

Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

2x

Poulet au beurre

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

Protéine

94

Carbs

41

Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

Haute protéine

Pas de sucre ajouté

Pas d'additifs

Boîte de 12 Low Carb/Keto

Boîte individuelle

CHF 10.00

par portion

Une portion correspond à environ 500 g.

Les produits XL contiennent 2 portions.

-

8%

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Poitrine de poulet à la crème de champignons

2

x

Poitrine de poulet à la crème de champignons

Haute protéine

Low Carb

483

Kcal

43,2g

Protéine

24,4g

Carbs

22,1g

Matières grasses

460 g

Poitrine de poulet à la crème de champignons

2

x

Poitrine de poulet à la crème de champignons

Haute protéine

Low Carb

483

Kcal

43,2g

Protéine

24,4g

Carbs

22,1g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
460g
Teneur en énergie
439 kJ/105 kcal
2021 kJ/483 kcal
Matières grasses
4,8g
22,1g
dont acides gras saturés
2,7g
12,4g
Glucides
5,3g
24,4g
dont sucre
2g
9,2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
9,4g
43,2g
Sel
0,82g
3,77g

INGRÉDIENTS

Brocoli 36%, poulet 26% (poitrine de poulet, sel de cuisine), champignons 12%, LAIT, SAUF, oignons, BEURRE, pommes de terre, amidon de riz, huile d'olive extra vierge, sel de cuisine, concentré de tomates, herbes, poivre

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DURABILITÉ

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Bowl au cheeseburger

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Haute protéine

Low Carb

555

Kcal

38,5g

Protéine

20,2g

Carbs

33,8g

Matières grasses

470 g

Bowl au cheeseburger

2

x

Bowl au cheeseburger

Haute protéine

Low Carb

555

Kcal

38,5g

Protéine

20,2g

Carbs

33,8g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
470g
Teneur en énergie
494 kJ/118 kcal
2322 kJ/555 kcal
Matières grasses
7,2g
33,8g
dont acides gras saturés
3,4g
16g
Glucides
4,3g
20,2g
dont sucre
2,8g
13,2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
8,2g
38,5g
Sel
0,92g
4,32g

INGRÉDIENTS

Sauce au fromage et à la crème 38% (eau, SAUCRE, CHEDDAR, oignons, ail, amidon de maïs, huile d'olive extra vierge, sel de cuisine, épices), chou frisé 25%, viande de bœuf hachée marinée et cuite 21% (viande de bœuf, épices, sel de cuisine, huile d'olive extra vierge), oignons rouges marinés 10% (oignons rouges, eau, vinaigre de cidre, sel de cuisine, épices), tomates cerises.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Poulet au houmous

2

x

Poulet au houmous

Haute protéine

Low Carb

711

Kcal

49g

Protéine

22,1g

Carbs

44,6g

Matières grasses

490 g

Poulet au houmous

2

x

Poulet au houmous

Haute protéine

Low Carb

711

Kcal

49g

Protéine

22,1g

Carbs

44,6g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
490g
Teneur en énergie
607 kJ/145 kcal
2975 kJ/711 kcal
Matières grasses
9,1g
44,6g
dont acides gras saturés
3,6g
17,6g
Glucides
4,5g
22,1g
dont sucre
1,9g
9,3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
10g
49g
Sel
0,8g
3,92g

INGRÉDIENTS

Chou-fleur 30%, viande de poulet cuite 28%(poitrine de poulet, sel de cuisine, huile d'olive extra vierge, épices, fines herbes), brocoli 20%, SAUF 12%, SAMON, NOIX DE CASHEW, HUILE DE SOJA, HUILE DE SAMON, épices, sel de cuisine, amidon de maïs. 

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Poulet aux légumes et au fromage

2

x

Poulet aux légumes et au fromage

Haute protéine

Low Carb

504

Kcal

56g

Protéine

19,2g

Carbs

21,6g

Matières grasses

400 g

Poulet aux légumes et au fromage

2

x

Poulet aux légumes et au fromage

Haute protéine

Low Carb

504

Kcal

56g

Protéine

19,2g

Carbs

21,6g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
400g
Teneur en énergie
527 kJ/126 kcal
2109 kJ/504 kcal
Matières grasses
5,4g
21,6g
dont acides gras saturés
1,7g
6,8g
Glucides
4,8g
19,2g
dont sucre
2,4g
9,6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
14g
56g
Sel
1,1g
4,4g

INGRÉDIENTS

Poitrine de poulet (viande de poulet, sel), tomates, fèves de soja vertes, fromage blanc, poivrons, aubergine, concentré de tomates, oignon, huile d'olive, ail, sel de cuisine, amidon, huile de tournesol, herbes, épices.

PRÉPARATION

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DURABILITÉ

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Poulet gratiné au fromage

2

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Poulet gratiné au fromage

Haute protéine

Low Carb

488

Kcal

52g

Protéine

17,6g

Carbs

23,2g

Matières grasses

400 g

Poulet gratiné au fromage

2

x

Poulet gratiné au fromage

Haute protéine

Low Carb

488

Kcal

52g

Protéine

17,6g

Carbs

23,2g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
400g
Teneur en énergie
510 kJ/122 kcal
2042 kJ/488 kcal
Matières grasses
5,8g
23,2g
dont acides gras saturés
2,9g
11,6g
Glucides
4,4g
17,6g
dont sucre
1,6g
6,4g
Fibres alimentaires
0g
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Protéines
13g
52g
Sel
0,65g
2,6g

INGRÉDIENTS

Blancs de poulet (viande de poulet, sel), brocoli, champignons, crème fraîche, champignons shii-take, poivrons, oignon, fromage à pâte dure, huile d'olive, amidon, concentré de tomates, sel de cuisine, herbes, épices.

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DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

Curry de poulet rouge

2

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Curry de poulet rouge

Haute protéine

Low Carb

619

Kcal

49,2g

Protéine

15,6g

Carbs

38,1g

Matières grasses

410 g

Curry de poulet rouge

2

x

Curry de poulet rouge

Haute protéine

Low Carb

619

Kcal

49,2g

Protéine

15,6g

Carbs

38,1g

Matières grasses

Valeurs nutritives
Par 100g
410g
Teneur en énergie
632 kJ/151 kcal
2590 kJ/619 kcal
Matières grasses
9,3g
38,1g
dont acides gras saturés
4,5g
18,5g
Glucides
3,8g
15,6g
dont sucre
1,6g
6,6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Protéines
12g
49,2g
Sel
0,82g
3,36g

INGRÉDIENTS

Poitrine de poulet (viande de poulet, sel), chou-fleur, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), haricots verts, haricots verts de soja, poivrons, eau, graines de tournesol, oignon, crème de noix de coco, huile d'olive, amandes, sel de cuisine, amidon, ail, fines herbes, épices.

PRÉPARATION

Micro-ondes/poêle : 10-12 minutes Four : 30 minutes

DURABILITÉ

Se conserve jusqu'à 6 mois au congélateur.

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x

Kcal

Protéine

Carbs

Matières grasses

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Fajita Bowl au poulet

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

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Protéine

94

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41

Matières grasses

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Poulet au beurre

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Sans gluten

1.110

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Matières grasses

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Poulet au beurre

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Sans gluten

1.110

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Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

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Poulet au beurre

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Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

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Carbs

41

Matières grasses

1000g

Afficher les valeurs nutritives

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Poulet au beurre

XL

Végétarien

Sans gluten

1.110

Kcal

86

Protéine

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Carbs

41

Matières grasses

1000g

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Préparation

Durabilité

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LES TOP-PERFORMERS MANGENT PREPMYMEAL

Urs Kalecinski

Urs Kalecinski

1,8 million d'abonnés

« Pour moi, la précision absolue est essentielle, en particulier pour des éléments tels que la teneur en sel. La gamme Athletes Line de prepmymeal répond à toutes mes attentes : des repas parfaitement équilibrés, peu de sel et exactement les macros dont j'ai besoin ! »

Arda Saatci

Arda Saatci

1,1 million d'abonnés

« Prepmymeal me soulage beaucoup de stress au quotidien : manger sainement sans trop d'efforts s'intègre parfaitement dans ma routine. »

Alina Dalaslan

Alina Dalaslan

144K abonnés

« Le manque de temps rend souvent difficile de respecter les besoins élevés en nutriments de qualité, mais grâce à PMM, je parviens à cuisiner en quelques minutes des repas savoureux et riches en protéines. Essayez, ça vaut le coup ! »

Alex Kukla

Alex Kukla

422K followers

« Les repas de prepmymeal m'ont donné de l'énergie et m'ont permis de gagner un temps précieux pour m'entraîner. Ainsi, rien ne pouvait m'empêcher de battre mon record personnel à l'Ironman. »

Islam Dulatov

Islam Dulatov

565K abonnés

« Avec mon programme d'entraînement intensif pour préparer mes combats à l'UFC, prepmymeal est la meilleure solution pour moi. »

Tahnee

Tahnee

199K followers

« Avec prepmymeal, je gagne du temps, je sais que c'est bon pour ma santé et c'est vraiment délicieux. »

Karl Bebendorf

Karl Bebendorf

117K abonnés

« Après un entraînement intense, j'ai besoin de manger rapidement quelque chose. Les plats sont préparés très rapidement, nutritifs et incroyablement délicieux. »

Christian Eckerlin

Christian Eckerlin

433K followers

« Les plats sont incroyablement bons et ont des valeurs nutritionnelles parfaites. Pour moi, c'est idéal pour la préparation aux compétitions. »

Inscopenico

Inscopenico

2m Follower

"Avec prepmymeal, je suis toujours clean & savoureux. Quand j'ai prepmymeal, j'en mange tous les jours".

Tim Gabel

Tim Gabel

475k followers

"Je n'ai vraiment pas envie de cuisiner & prepmymeal est devenu pour moi un super moyen de m'alimenter rapidement & sainement".

Marvin Krajewski

Marvin Krajewski

215K abonnés

« En tant que culturiste professionnel, j'ai besoin de repas qui me permettent d'être performant. PrepMyMeal est ma solution idéale lorsque je suis pressé et que je veux quand même manger équilibré. »

Léon Vockensperger

Léon Vockensperger

153K abonnés

« Au plus haut niveau, chaque détail compte. PrepMyMeal me donne l'assurance que mon alimentation est aussi professionnelle que mon entraînement. »

Marc Tortell

Marc Tortell

45 000 abonnés

« prepmymeal change complètement la donne : des repas parfaitement équilibrés pour les sportifs de haut niveau, prêts à être dégustés moins de 10 minutes après l'entraînement. »

FC Bavarian Clique

FC Bavarian Clique

49.5K followers

« prepmymeal fournit à nos joueurs les nutriments optimaux pour une performance maximale lors de l'Icon League. »

Dennis Aogo

Dennis Aogo

84K followers

« Mes joueurs d'Avent Sports et moi-même faisons confiance à prepmymeal pour notre alimentation ! »

William Niewiara

William Niewiara

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« prepmymeal m'aide à préparer mes compétitions et est vraiment délicieux. »

Vincent Veile

Vincent Veile

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« prepmymeal m'aide à être rapidement prêt pour la prochaine séance après une longue journée de ski et un entraînement intensif. »

Galaxie de Francfort

Galaxie de Francfort

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« prepmymeal apporte à notre équipe énergie, concentration et récupération, pour une performance maximale pendant les matchs. »

MLP Academics Heidelberg

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« Grâce à prepmymeal, nos joueurs ont accès à tout moment à des repas sains et riches en protéines. »

Prepmymeal est

le meilleur choix

Sans stress

Riche en nutriments

De délicieuses recettes

Riche en protéines

Des ingrédients variés

Temps nécessaire

Plats sains

Prep

myMeal

7-9 min

Cuisine/

Shopping

65 min

Livraison

service

20 min

Commander maintenant

Sources

* 28,41€ = 200/30 (jours) + 65 x 13€ (salaire minimum) + 8,16

1 coaching par mois env. 200€

2 Temps consacré (hommes)/ 13€ salaire horaire

4 prepmymeal Body Challenge Prix par jour

Ce que dit notre communauté

Plus de 300.000 clients satisfaits, mais que dit vraiment la communauté ?

4.4

/5

Basé sur 6251 évaluations

Très bon goût

90%

Gain de temps important

97%

Favorise la performance

95%

"Le rapport qualité-prix est vraiment génial. Jusqu'à présent, aucun plat n'a manqué de goût".

Client vérifié

Rebecca

24.06.2025

Allemagne

"Recommandation absolue pour les personnes qui ont peu de temps et qui recherchent une alimentation rapide de qualité. Après avoir testé beaucoup de produits concurrents, je dois dire qu'avec PrepmyMeal, je suis arrivé à mon port d'attache. "

Client vérifié

Daniel

24.06.2025

Allemagne

"Délicieux. Varié et savoureux. En bonne santé. Beaucoup de protéines ! J'adore ça !"

Client vérifié

Guido

09.05.2025

Allemagne

"Goût 12/10 - parfait pour manger quelque chose de bon les jours de stress".

Client vérifié

Jacob

09.05.2025

Allemagne

"Les gens sont vraiment très contents, je dois dire. Un grand compliment également pour l'isolation de votre emballage. Le carton est resté 24h dans le réfrigérateur au travail et la nourriture était toujours congelée".

Client vérifié

Leon

08.05.2025

Allemagne

"Méga pratique, très savoureux et répondant à toutes les attentes ! Même pour mon intolérance au gluten, c'est parfait ! Je ne peux pas imaginer ma semaine sans PrepMyMeal" !

Client vérifié

Natascha

08.05.2025

Allemagne

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Boîte 12 repas Low Carb/Keto : plats préparés Low Carb sans stress

La boîte 12 Low Carb/Keto de prepmymeal - pour tous ceux qui veulent suivre un régime Low Carb ou Keto sans avoir à calculer constamment les macros. Douze repas prêts à consommer, pauvres en glucides et riches en nutriments, avec une transparence totale sur les valeurs nutritionnelles : calories, protéines, glucides, lipides - tout en un coup d'œil.

Le régime Low Carb réduit les glucides, le régime Keto va encore plus loin et met votre corps en état de cétose. Les deux méthodes fonctionnent et la box couvre les deux.

Les plats préparés à faible teneur en glucides, tels que le blanc de poulet à la sauce aux champignons (483 kcal, 43,2 g de protéines) ou le cheeseburger bowl (555 kcal, 38,5 g de protéines), sont très rassasiants. Peu de glucides, beaucoup de protéines, parfaits pour perdre du poids ou si tu souhaites atteindre ton déficit calorique sans souffrir de la faim.

Au bureau, après l'entraînement ou à la maison, les plats Low Carb s'adaptent à tous les quotidiens. Commandez vos repas Keto en ligne, faites-vous livrer, c'est tout. Pas de stress lié aux courses ou à la préparation. Les plats sont prêts en 7 minutes et se conservent jusqu'à 6 mois grâce à la surgélation rapide, ce qui permet de les répartir de manière flexible.

Grâce à une répartition équilibrée des nutriments et à une teneur élevée en protéines, tu atteindras tes objectifs plus rapidement. La préparation est simple et s'adapte même à une journée de travail bien remplie. La Low Carb/Keto Box te permet de réduire facilement ta consommation de glucides et de contrôler ton alimentation, sans effort et avec tout le goût.

Questions et réponses.

Les plats peuvent être réchauffés au micro-ondes, à la poêle, au four ou à la vapeur. À l'état congelé, les plats sont réchauffés au micro-ondes pendant environ 7 à 9 minutes à une puissance d'environ 700W. À l'état décongelé, ils ne nécessitent que 3 à 4 minutes au micro-ondes. Au four à chaleur tournante à l'état surgelé à 150 degrés - 30-35 minutes. À l'état décongelé, mettre au four à 150 degrés pendant 25-30 minutes.

Seuls des ingrédients naturels et de haute qualité sont utilisés dans nos plats. Ils sont exempts de sucres cachés et de conservateurs. Avec leur teneur élevée en protéines, tu es assuré d'une alimentation saine et équilibrée au quotidien.

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.

Les plats se conservent au moins 6 mois dans ton congélateur.

Nous livrons dans toute l'Allemagne, l'Autriche, la France, le Luxembourg, la Belgique et la Suisse.