Commander des plats préparés – Pourquoi prepmymeal est le meilleur choix

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, de plus en plus de personnes recherchent des solutions rapides, saines et pratiques pour leurs repas. Commander des plats préparés est une alternative populaire à la cuisine traditionnelle. Mais comment trouver la bonne entreprise qui livre non seulement des repas rapides, mais aussi de grande qualité ?

8 min. de lecture

Carolin Schmitt

15.01.2026

prepmymeal s'est imposé comme l'un des principaux fournisseurs de plats cuisinés surgelés et propose une large gamme de repas qui sont non seulement pratiques, mais qui répondent également aux exigences les plus élevées en matière de densité nutritionnelle et de saveur. Dans cet article, nous examinons pourquoi les plats cuisinés à réchauffer au micro-ondes de prepmymeal sont un choix de premier ordre, ce qui les distingue des autres fournisseurs et comment ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé.

Aperçu des thèmes centraux déjà bien couverts

Avant de nous plonger davantage dans le monde des plats cuisinés, il est important de comprendre les « facteurs d'hygiène », c'est-à-dire les éléments fondamentaux attendus dans le secteur, mais qui ne suffisent pas pour se démarquer de la concurrence.

Profondeur de gamme :

prepmymeal propose un large choix de plats sains, classés non seulement par source de protéines, mais aussi par besoins nutritionnels – des plats végétaliens et sans gluten aux plats à faible teneur en glucides et aux options riches en protéines.

Modes de préparation :

Micro-ondes, four ou poêle : chez prepmymeal, tu as la possibilité de préparer tes repas de la manière qui te convient le mieux.

Transparence des prix :

Les prix sont clairs et transparents : tu peux voir directement le prix au kilo et les frais d'expédition, ce qui rend le processus de commande simple et compréhensible.

Transparence nutritionnelle détaillée : l'arme secrète de prepmymeal

De nombreux plats préparés ont mauvaise réputation en matière de valeur nutritionnelle. Mais prepmymeal mise sur une transparence totale en matière de valeur nutritionnelle et offre un aperçu clair des macronutriments contenus dans chaque repas, qu'il s'agisse de plats préparés pour les sportifs, de plats amaigrissants ou d'options hypocaloriques pour les régimes.

Repas riches en protéines

Parfait pour tous ceux qui souhaitent s'entraîner et développer leur masse musculaire.

Options hypocaloriques

Idéal si tu surveilles ton apport calorique, mais que tu ne veux pas pour autant renoncer au goût.

Durée de conservation et qualité : surgélation rapide pour une valeur nutritive maximale

Un aspect souvent négligé lors de la commande de plats préparés est leur durée de conservation. prepmymeal utilise la surgélation rapide, une technique qui consiste à refroidir rapidement les plats à basse température afin de préserver leurs nutriments et leur saveur. Contrairement aux méthodes de congélation traditionnelles, où la teneur en nutriments est altérée par un stockage prolongé, la qualité des plats cuisinés surgelés est préservée pendant une longue période. Saviez-vous que les légumes surgelés contiennent souvent plus de vitamines que les légumes « frais » du supermarché qui ont déjà été stockés pendant plusieurs jours ?

Durabilité et élimination des déchets : manger dans le respect de l'environnement

La durabilité est un autre aspect important à prendre en compte lors de la commande de plats préparés. prepmymeal mise sur des emballages écologiques et fournit des instructions claires sur la manière de les éliminer correctement. Tu peux ainsi être sûr que tes repas sont non seulement bons pour ta santé, mais aussi pour la planète.

Matrice prix-performance : commander des plats préparés ou cuisiner soi-même

La grande question : est-ce que cela en vaut vraiment la peine ? Ou est-ce que cuisiner soi-même revient finalement moins cher ? Voici un calcul honnête du rapport coût-bénéfice pour le premier trimestre 2026 :

Calculateur de prix : boîte-repas vs supermarché

Option

Cuisiner soi-même

prepmymeal

Service de livraison de produits frais

Coût par portion

5-7 €

6-8 €

8-12 €

Temps nécessaire

1 à 1,5 heure

5 à 10 minutes

30 à 60 minutes

Qualité

Très bon

Bien

Conclusion : oui, prepmymeal coûte peut-être un euro de plus que cuisiner soi-même, mais cela vous fait gagner facilement plus d'une heure. Et la qualité est au rendez-vous.

« Pimp my Ready Meal » – Comment rendre tes plats préparés encore plus savoureux

Les plats préparés sont pratiques, c'est évident. Mais en quelques gestes, tu peux les rendre encore plus savoureux. Voici trois astuces simples :

Herbes fraîches

Un peu de basilic, de coriandre ou de romarin, et voilà que ça a soudain le goût d'un plat fait maison.

Éléments croquants

Les noix, les graines ou les garnitures croustillantes apportent du croquant et compensent la perte de texture due au micro-ondes.

Sauces et épices

Une goutte de sauce soja, d'huile pimentée ou ton mélange d'épices préféré, et voilà ton plat signature.

Vous avez peu de temps pour cuisiner ?

Fini le stress, la cuisine et les compromis - prepmymeal te donne la sensation d'un repas fraîchement cuisiné directement à la maison

COMMANDER MAINTENANT

QUESTIONS ET

RÉPONSES.

Cela dépend. Les plats préparés peuvent être tout aussi sains que les plats fraîchement cuisinés, à condition qu'ils soient préparés avec des ingrédients de qualité et sans additifs artificiels. prepmymeal utilise exclusivement des ingrédients frais et surgelés et renonce complètement aux conservateurs.

Oui, aucun problème. Chez prepmymeal, tu peux commander de plus grandes quantités, pour une semaine entière ou même plus. Tout dépend de la fréquence à laquelle tu souhaites utiliser les plats.

Grâce à la surgélation rapide, les repas de prepmymeal se conservent plusieurs mois. Tu peux les sortir du congélateur à tout moment et les déguster en quelques minutes.

Cela dépend de la façon dont tu fais tes courses et cuisines. Si tu utilises des ingrédients bio et que tu es honnête quant à la quantité que tu jettes, le calcul est tout autre. prepmymeal te propose des portions précises sans gaspillage, ce qui est non seulement pratique, mais peut aussi s'avérer moins cher que tu ne le penses.

Conclusion

Commander des plats préparés ne doit pas nécessairement être mauvais pour la santé ou coûteux. Avec prepmymeal, vous obtenez des repas surgelés de haute qualité, délicieux, sains et durables. Que vous soyez sportif, que vous suiviez un régime alimentaire particulier ou que vous n'ayez tout simplement pas envie de cuisiner, prepmymeal a quelque chose à offrir à chacun.